Coaching zielt auf beide Ebenen von Gesundheit ab: das „gesund werden“ ebenso wie das „gesund bleiben“. Ganz gleich ob Sie aktuell in einer gesundheitlich schwierigen Situation sind oder aktiv dazu beitragen wollen, Ihre Gesundheit vorbeugend zu fördern, Krankheits- und Heilungsprozesse zu unterstützen oder Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu steigern, kann Coaching Ihnen dabei helfen, die richtigen Maßnahmen, Einstellungen und Umsetzungsmöglichkeiten zu finden und Sie aktiv in Ihrem Gesundheitsprozess zu unterstützen.

Gesundheit wird im Coaching ganzheitlich betrachtet und daher nicht nur auf die rein körperliche Ebene beschränkt. Umfasst wird auch die emotionale bzw. seelische Ebene: Alles was Ihr Körper braucht, um gesund zu sein, ebenso wie alles, was Ihr Gehirn und Ihre Seele benötigt, um Ihren Körper dabei aktiv zu unterstützen. Im Coaching wird daher gezielt jede dieser drei Ebenen involviert. Wichtig für Sie dabei zu wissen ist, dass Coaching keinesfalls medizinische Befunde und Behandlung ersetzt, sondern die ärztliche Behandlung ergänzt, fördert und unterstützt. Selbstverständlich begleite ich auch Angehörige von Betroffenen für sich selbst mehr Kraft und Energie zu haben, um die Situation zu bewältigen und den Betroffenen zur Seite stehen zu können.

Ihre Vorteile durch Gesundheitscoaching:

• Sie gehen mit Selbstvertrauen, Kraft und Energie Ihren Weg in die Gesundheit
• Sie erreichen einfach und verlässlich Ihr Wunschgewicht ohne Jo-Jo-Effekt
• Sie leben eine ausgeglichene Work-Life-Balance und vereinbaren Beruf und Privatleben mit Leichtigkeit
• Sie mobilisieren Ihre Selbstheilungskräfte und unterstützen dadurch Ihren Körper in idealer Weise um gesund zu bleiben / zu werden
• Sie bewegen sich gesund und sicher auch durch schwierige Lebensphasen
• Sie kennen Ihre Bedürfnisse und geben sich selbst Zeit und Raum diese zu leben
• und viele mehr

Arbeitsschwerpunkte

Begleitung in gesundheitlichen Krisen für Betroffene und Angehörige, Burn-Out-Begleitung und Prävention, Begleitung auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht, uvm.

Zielgruppe

Erwachsene sowie Jugendliche und Kinder

Ablauf

Kostenloses und unverbindliches Anfangsgespräch (persönlich oder telefonisch). Danach ca. acht Termine á 45 Minuten. Die tatsächliche Anzahl der Termine richtet sich individuell nach der Zielsetzung und den Bedürfnissen. 

Weil Sie und Ihre Gesundheit es WERT sind!

TERMINVEREINBARUNG

MAG. VERENA FELLNER

TEL: 069911445644
E-MAIL: coaching@verenafellner.at